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Suco de melancia com capim santo ajuda a saciar a fome.

Por: | 6:39 PM Deixe um comentário
Suco de Melancia com capim santo ajuda a relaxar o corpo e saciar a fome


Investir no consumo de sucos entre as refeições pode ser uma ótima forma de ficar saciado e não atacar a próxima refeição.
 Isso porque, segundo o site Bolsa de Mulher, a bebida é capaz de deixar o corpo satisfeito e, dependendo do suco, ainda pode ajudar a evitar a ansiedade.
A reportagem do site explica que uma boa opção é combinar melancia com capim santo.


Quer aprender? 



Ingredientes:
1 fatia de melância ( cerca de 150g)
3 folhas de capim santo
1/2 copo de água.

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e depois, passe pelo coador e pronto!


O capim santo é conhecido pelas propriedades calmantes e por amenizar sintomas de ansiedade e insônia. 



A melancia, por sua vez, é boa no controle da compulsão alimentar.
Créditos: Blog MSN
Fotos: Internet 

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